Sarı nokta hastalığı, gözün retina denilen sinir tabakasında bulunan, keskin ve net görmemizi sağlayan, makula bölgesinin ilerleyen yaşla birlikte bozulmasıdır. Bu hastalık genellikle 55 yaşından sonra görülmeye başlar. Sarı nokta hastalığı eğer tedavi edilmezse, ciddi görme kayıplarına yol açabilmektedir.

Sarı nokta hastalığının kuru ve yaş tip olmak üzere iki çeşidi bulunmaktadır. Her iki tipte de benzer belirtiler veren hastalık, genel olarak hastaların yaklaşık %90’ında kuru tipte görülmektedir. Bununla birlikte yaş tip sarı nokta hastalığı, kuru tipe oranla çok daha hızlı ilerlemekte ve daha ileri görme kaybına neden olmaktadır.

Alınabilecek bazı önlemler hastalık riskini azaltmakta yardımcı olabilmektedir.

Bu önlemler;

• Sigarayı bırakmak.
• İdeal vücut ağırlığına ulaşmak ve bunu korumak.
• Kan basıncını normal düzeylerde tutmak.
• UV ve mavi ışığı filtre eden gözlükler kullanmak.
• Direkt güneş ışığından korunmak için özellikle yaz aylarında şapka kullanmak.
• Periyodik göz muayenesi yaptırmak.
• Taze sebze ve meyve tüketmek.
• Diyetinizdeki doymuş yağları azaltmak.
• Düzenli egzersiz yapmak.